相信大家都听过运动有利健康,那不同的运动形式有什么区别呢?究竟哪种运动方式对我们的心血管健康和整体寿命更有益? 今天,我们就以常见的走路和跑步为例,来讲讲它们的区别。 走路和跑步的
快科技3月27日消息,据报道,日前,苏州市康复医院的多学科体重管理中心正式启用。中心专门引入了水中跑台,利用水的浮力、阻力和温度等特性,为患者提供一种低冲击、高效果的运动减重方式。 康
2月19日消息,据媒体报道,一位女子记录自己坚持跑步30天后的变化,皮肤肉眼可见地紧致了许多,气色也变好了,脸部更是小了一圈。 有网友辣评:原来跑步才是性价比最高的医美。 我们都知道坚