5、跑步机的有效跑带面积:有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境,一般情况下,有效跑带面积至少要达到1100*350mm。不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机,应该在自身财务承受的情况下,买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。笔者经过自己的跑步实践,建议选择有效宽度400mm左右的跑步机应该是相当舒适了。当然更大的有效跑带面积,要求跑步机具有较大的输出功率才能保证其运行顺畅。如果有效跑带面积在1200*400mm左右,其持续输出功率应该在1.75Hp才能满足要求。
4、是否带有坡度调节:一台具有坡度调节的跑步机,可以极大提升有氧训练的效果,让你在同样的时间内,消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下,跑步机的坡度抬升在0-10%的范围内多档可调,一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机,0-10%就可以满足要求了,过大的坡度调节一般情况下很少用到。
当你使用跑步机的速度及坡度功能来挑战自己时,你是否需要将跑步机调整作用至最高动力?
A.跑带的长度、宽度,在你跑步而自然迈开的步伐来说Fra Baidu bibliotek尺寸是否适当。
1、安全。对于安全来说,首先要求具有被动的安全磁锁功能,就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况,能够迅速的停止跑带,防止发生严重的事故。目前市场销售的跑步机大多数跑步机已经具备了这一功能。其次最重要的是主动安全保证,要求跑步机的马达转速稳定,不会出现速度骤急骤缓。目前国内知名品牌的跑步机的马达通过CCC认证,能够保证马达的稳定可靠。
3、跑步机的速度范围:通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右,跑步训练时的速度在9-11Km/h左右,因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练有特殊的要求,就可以选择最高速度达到16Km/h的跑步机进行训练。
10、越来越多的国际大公司已经把全球的生产线架到中国,所以您千万不要以为,进口的商品一定的最好的商品,也许摆在您面前的是一台国际大厂在国内生产的给您提供的物美价廉的跑步机,这个时候您可千万不要还死抱着非买进口产品不可的态度!
11、一台跑步机的电子仪表功能,如:信息读取、课程操作、心跳训练等,就你对跑步机的满意度而言可能非常重要!
13、跑步机该有的使寿命有多久?保固内容的细节为何?维修服务如何提供?以及你该如何自己做日常的保养?
最后一个,就是安全锁,在购买时一定要询问商家安全锁的问题,安全锁的主要作用就是安全锁与跑步机脱离时,跑步机会自动启动安全装置,速度慢慢停止,自动断电,保障使用安全!
调查表明,跑步是人类最喜欢的运动之一。而自从有了跑步机的出现,跑步就可以不受自然因素的限制,使锻炼者更自由、更安全地跑出健康。据统计,跑步机已经成为全球市场销量最大的有氧运动器材。中国则是跑步机生产大国。关于跑步机,您也许未曾注意的小问题,就由小编一一为您阐释吧。
购买一台跑步机,是中高端收入家庭和喜欢运动健身的人群首选的运动器材。对于接触跑步机不够深入的人群来说,怎样选购跑步机?为此,特别收集整理了一系列行业专家对跑步机的选购意见供大家参考,希望对大家有用。
2、跑步机的持续输出功率:请注意这里是持续输出功率,而不是最大输出功率,有一些不良厂商在产品说明中以最大功率来混淆用户。一般输出功率以马力(horse power, Hp)标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量,对于一般家庭使用的跑步机,跑步人的体重在100Kg以下,不是长时间不间断的商业跑步使用的线之间,就能够满足需要了。如果您的体重较重,就需要选择功率较大的跑步机,一般可以选择2.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重,再来进行跑步机训练了。
7、个人体重,体重要和跑步机的电机马力是等比的;身高,个人身高、步伐是和跑步机的跑带面积是等比的。
8、一分钱一分货,一部价格约10000元的跑步机,也许对你来说好用极了;但一部价值20000元的跑步机在运作上绝对能有更佳的表现,以及较长的使用寿命。
9、选择跑步机宁可是主观而绝对的。一台跑步机对某些使用者来说,感觉很棒;但可能对你来说,它的弹性感觉起来也许过软或过硬。
跑步机分为机械式跑步机和电动跑步机,年龄较大的人员可以选择机械型跑步机,它是一种主动式的跑步方式,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机,它是一种被动式的跑步方式,根据自身体能首先设定跑步速度,强行训练者按此速度进行跑步。
了解了跑步机的分类,那么需要了解跑步机的功能以及在选购过程中你需要考虑的主要问题。
6、是否具有折叠和辅助移动装置,毕竟一台跑步机其占地面积一般都在1700*750mm左右,如果具备折叠和移动功能,在平时不用时可以节省空间,方便家居生活。以上向大家介绍了一些跑步机的基本的技术指标,希望能够对大家选择跑步机有所帮助。目前大多数的跑步机除了跑步的基本功能外,还增加了扭腰、腰部按摩、仰卧起坐等功能,甚至有的跑步机还安置了哑铃,这些功能就要有使用者自己选择了。