雷军，一个如雷贯耳的名字，已经为全国人民所熟知，他也是一位“像风一样”的企业家，上个世纪九十年代时还是程序员出身从事软件行业，而从2010年开始造手机，又从2021年开始造汽车，如果说下一个十年后雷军的“风”要吹向航空事业，可能也不足为奇了。
和雷军的精彩人生被广为流传相比，他已经跑步接近30年的事情则是“鲜为人知”，甚至有许多网友惊呼：只知道张朝阳接触跑步后的1个多月就以4小时多的时间完成了一场马拉松，真不知道雷军竟然跑步这么多年了。
雷军，1969年出生于湖北省仙桃市，大学毕业后进了金山软件，28岁出任公司总经理，37岁带领公司上市。在雷军亲自撰写的《小米创业思考》这本书中，
他首次正式向外界披露了金山差点倒闭的这一“秘密”，正是在那一段一度焦头烂额的时候，雷军开始了跑步。
雷军曾在演讲中回忆：“当时基本上每天早晨都是在沙发上醒来，因为在床上实在睡不着。为了排忧解闷，我一度每天下午跑步五公里。”雷军从此把跑步的习惯坚持到现在，如今每公里大约用时7分钟，这个配速在大众跑者中也属于慢的。
跑步是身体和灵魂的一次次对话和碰撞，当我们的精神出现疲劳甚至几近崩溃时，能够被跑步带来的短暂的身体疲劳所替代，又能够在跑步产生的“快乐因子”内啡肽和多巴胺的作用下而得到缓解，从这个层面来看，跑步又是身体和灵魂的沟通桥梁。
现年56岁的雷军只是一名普通跑者，没有亮丽夺目的跑步数据，甚至毫无跑步天赋可言，
但是，雷军每每谈及跑步，却总能给大众跑者一些跑步的灵感，还会因此而影响很多人开始接触跑步，那么，他凭什么还能影响许多人去开始跑步呢？
在一次许知远对雷军的专访中，专访被安排在早晨7点左右的奥森公园，许知远称完全没想到早上的奥森公园这么舒服，于是雷军就开始“感化”平时不大运动的许知远：“你真正试试跑步，你才会真的理解一个跑者的感觉”。
雷军没有谈对跑步的高谈阔论，只是谈及一点自己清晨跑步时的感觉，而雷军的这句话是有深意的。事实上，对于像和雷军一样的普通跑步爱好者来说，我们只有自己真正体验过跑步，才会有自己独特的跑步感受，慢慢地找到属于自己的跑步节奏，不盲目地追求跑得快和跑得远，
而只有这样，渐渐地我们才会发现：很多时候慢跑才是跑步中的王道，我们也才算真正理解雷军所说的“一个跑者的感觉”，似乎这才是他还能影响我们许多人去开始跑步的一个重要原因吧！
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