一步健身站是基于人工智能技术研发的智能健身“电子教练”，其包含专业多元的课程内容，辅以小型健身器械打造的2平米智能化健身空间，从视觉，体验，内容等多角度、全方位引导用户进行专业训练或休闲健身运动，帮助用户进行正确科学的自助健身，培养持续良好的健身习惯。
一步健身站根据不同应用场景下的健身需求，以数字镜面系统为载体，内含多套运动训练解决方案，通过全身镜面视频教学系统，真人语音指导、效果分析反馈、运动数据记录等教学手段，全方位、多角度对用户各环节的运动表现进行指导分析，教学方式更直观、更生动、更有趣。由于其具备自助健身指导的特性，一步健身站可有效取代人工教练的部分工作反馈，不仅能够帮助到专业体育进行标准训练，还能够辅助非专业的大众用户实现日常休闲自助健身，科学输出阶段性的专业健身计划，享受教练级健身指导，降低健身成本，促进人们养成良好的运动习惯，同时助力国家“全民健身”战略方针的实施。多场景适用：产品使用满足于健身房自助区、家庭、社区自助健身舱、体育院校训练中心、康体恢复中心、企事业单位员工活动中心等多场景应用，从视觉、体验、内容等多层面激发用户健身需求，引导用户进行深度运动体验。
特色功能：一步健身站采用智能镜面交互技术，实时感应捕捉人体在镜面前的运动表现，智能语音提示反馈，让不同人群都能轻轻松松享受智能化“电子教练”带来的一对一私教服务和科学运动的乐趣。
适用人群：一步健身站包含海量的丰富健身课程内容，能够同时满足不同人群的多元化健身需求：儿童娱乐长身体、专业体能集中训练、中青年减脂塑形、上班族亚健康调理、白领一族瑜伽特色课、老年人放松保健、肢体术后恢复性训练、女性产后体型恢复训练等等。
二、产品使用 ——1、扫码登录：使用微信扫一扫无脂镜待机状态下的二维码，登录一步健身站，即可开始自主选择所需课程。2、一键即刻健身选择所需课程后，一键开启健身课程搭配相应的设备，即可完成专业的自助健身体验，打造2平米5——15分钟健身站，你与健康身体只差“一步”3、自助式课程选择通过“一步健身”小程序自助选择健身课程，课程内容丰富多样，包含健身、瑜伽、康体、压力缓解、身体改善等。
4、健身日记：课程结束后，用户可以直观的看到健身结果，并在小程序形成健身记录，用户可以对课程进行评价，并在之后智能推荐用户更适合的课程。
可定制空闲状态展示型内容，包括图片、文字、视频等，充分利用一步健身站的每一段时间。
三、 特点归纳 ——直观 全身镜面视频教学系统清晰 语音运动实时内容指导丰富 多元化的课程内容有趣 虚拟互动同步教学科学 运动数据及时记录专业 运动效果分析反馈便捷 手机微信扫码操作四、升级方向 ——
人工智能的开发不是一成不变的，未来我们将以客户需求为导向，不断优化运行技术，开发更多功能：如精准捕捉纠错、智能采集评判、语音对话交互、营养配餐推荐等等，打造用户运动生态的服务闭环，让用户享受到完整的运动体验。数据显示，2012-2017年我国经常参加体育锻炼的人数不断上升，2017年全国经常参加体育锻炼的人数达到5.5亿人，占全国人口的比重达41.3%左右，庞大的健身人口为健身行业带来巨大的需求。2017年我国健身产业总产值约为1500亿元。预计到2020年我国健身产业总产值能实现1850亿元，到2022年健身产业规模将进一步超过2000亿元。随着健身意识和需求的提高，导致近几年健身场馆在几何式地增长。然而，环境糟糕、器械损坏、推销过度、教练水平低……消费者对健身房的吐槽越来越多。大众对美好健康生活的渴望与健身房低粘性的落后运营服务体系之间，有着巨大的矛盾，而这也给了新时代经营者巨大的创新提升空间。针对这些运动健身行业的痛点，一步健身站的应用能够提供更多问题解决途径，科技与运动健身服务的结合是行业未来发展的必行之路，应当以提升用户体验为目标，在推动行业向智能化方向快速发展。智能体育作为智能科技和体育项目的有机结合，促进了科技的进步和再升级，助力了体育运动和互联网的深度融合，迎合科技创新潮流。
