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　　以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》 　　去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外

　　中新网上海6月18日电 (记者 陈静)一场青春洋溢的“橙柿派对·艺趣开FUN集”活动18日在上海新江湾城文体公园举行，结合“体重管理年”三年行动，以

　　中国人对传统的节日还是很在意的，到了这个时候，大家都会互相祝福，特别是给家里的老人拜年的时候，也会说一声“祝你身体健康，长命百岁”。其实，人如果想要

　　在太原，“去哪儿健身”“如何健身”不是问题，只要你愿意，家门口就能享受运动的快乐。(《太原晚报》6月17日) 　　家门口的健身热潮，不仅是市民

　　冒着霏霏细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦。雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气，使树木更青

　　1. 合理饮食：保证食物多样化，主食粗细搭配，多摄入蔬菜、水果、优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，控制油盐糖的摄入量，避免高油高脂高糖食物，定时定量