最近从国家卫生健康委员会获悉，根据《“体重管理年”活动实施方案》的相关安排，国家卫生健康委员会办公厅近日印发了《居民体重管理核心知识(2024年版)》及其释义，旨在进一步推广文明健康的生活方式，提高全民的体重管理意识和技能。据国家卫生健康委员会透露，该文件的印发旨在贯彻落实健康中国战略，促进全民健康和全面发展。文件包括了居民体重管理的基本原则、核心知识和技能，涵盖了饮食、运动、心理等多个方面，旨在为居民提供科学有效的体重管理建议。
核心知识包含8个方面，即正确认知、重点预防、终生管理、持续监测、合理膳食、运动锻炼、良好睡眠和积极心态、以及合理减重和共同行动，实现全家健康。
根据核心知识释义，体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，体重过高或过低都会对健康造成不利影响。保持健康体重能减少相关疾病的患病风险。全人群都应把保持健康体重作为目标，并贯穿孕前期、孕期、婴幼儿期、儿童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。
国家卫生健康委医疗应急司有关负责人指出，各地需要高度重视体重管理科普宣传和健康教育工作。为此，我们建议围绕《居民体重管理核心知识(2024年版)》，有计划、有针对性地开展经常性的宣教工作。这样可以确保“体重管理年”活动取得实效，同时也能提高居民的健康意识，促进健康生活方式的养成。通过以上措施，我们相信可以有效地开展体重管理科普宣传和健康教育工作，提高居民的体重管理意识和能力，为实现健康中国战略做出积极贡献。
