湖南日报7月25日讯（全媒体记者 周阳乐 摄影 陈萌 邹尚奇 通讯员 吴昊 龙利君）7月25日，在“湖南省普及健康生活方式 推行‘减盐减油’专项行动”新闻发布会上，永州市人民政府副市长肖质彬介绍，2024年永州市出台了《永州市“三减三健”活动方案（2024—2027年）》，明确减盐控油进厨房、健康科普进社区、知识竞赛进平台、职业健康进机关等“多进”元素，多措并举推进全民健康生活方式，目前已看到了不少变化。
掌好勺子，让减盐控油走进千家万户的厨房。给市民发放倡议书，还配上控盐勺、限油壶，共计发放3.22万余套。编制《永州版减肥指南食谱》，把地方菜和中医养生结合起来，在餐馆、社区食堂推广。
管好身子，把健康科普送进社区。利用“中医集市”“健康夜市”等老百姓爱去的地方，让医生护士当“摊主”，免费帮大家看体重、调睡眠。江华编了“瑶族健身操”，把采药、种地的动作编进去，基层参与的热情很高。
更新脑子，在网上平台开展知识竞赛。通过政务公众号、短视频直播普及“三减三健”知识。
迈开步子，让职业健康理念融入企事业单位。提倡“工作开心、生活健康”，开展“健康永州+”模式，把八段锦和科学吃饭结合起来开设健康课堂。部分企事业食堂改进了菜谱，部分医院食堂还能给病人定制药膳。职工们有了健康档案，超重的能得到专门指导。医院也开了体重管理门诊，大家不光自己注意健康，还主动当宣传员。
