一个舒适松弛的生活状态，一定离不开一个干净的家。而一个干净的家，也一定藏着屋主对生活的尊重与自律。
大多数人装修好新房后，都会第一时间把家具配齐，生怕这个家不完整，影响了后续的生活。
可实际上，越把空间塞满，后期就越容易杂乱、压抑，并且还给生活增加了许多家务量。
比如客厅不放茶几，餐厅不设繁复的餐边柜，卧室只保留床和衣柜。家具少了，家里自然就宽敞了，生活也自然松弛自在了。
家里不够干净，一定是自己懒吗？其实并非如此，有些家庭哪怕从早到晚都在打理，家里还是收拾不利索。
所以，与其花费大量的时间和精力做家务，还不如学会从源头上减少家务，让家乱不起来。
举个简单的例子，早上起床后随手就把床铺整理好，物品用完后及时放回原位，千万不要等脏了乱了再去做。
至于断舍离，只要记好一条，就是扔的时候一定要果断，别想着“万一有用”。要知道真正实用的东西，一眼就可以看出，而那些放了很久都没动过的东西，大概率以后也不会用了。
大多数人在生活中都有一些“购买欲”，甚至有些人一天没消费就浑身难受，总觉得自己该买点什么。
可实际上，东西买得越多，生活就会更臃肿。要知道真正让人松弛的生活，不在于拥有多少，而在于用得是否舒心、顺手。
比如衣柜里的衣服从不在数量，而在于质量和质感，以及是否会让自己干净得体。
比如一些次抛小首饰，能不买就不买。哪怕它再精致，也不过是点缀而已，不值得为了一时心动，而沦为家里的闲置。
再比如喝水用的杯子，几年了还是三个，分别对应家居、办公室、外出使用，真正的“长期主义”。
对一个注重生活自律的人来说，吃饭方面也固然有着自己的坚持。像屋主在吃方面，也有两点值得我们学习。
外卖确实方便了生活，不管是一个人独居，还是一个上班族，外卖都帮我们节省下了许多时间。
然而，看似轻松省事的背后，却也隐藏着“健康的危害”。关于这一点，相信很多人都看过相关的报道。
在她看来，吃饭不该只是填饱肚子，更是照顾身体、疗愈心情的重要环节，就算简单下一碗面，也比点外卖健康。
很多人在生活中都喜欢囤积蔬果，直到将冰箱塞满，才认为生活有了安全感，且免去了每天买菜的麻烦。
可实际上，冰箱并不是万能的。要知道很多蔬果一旦久放，就会流失营养和水分，甚至变质，极大危害了健身。
像屋主就从不会过度囤积，并且更愿意少量、频繁地采购一些当季的新鲜蔬果，然后吃完再补，从不会浪费。
比如在工作上不带入情绪，减少内耗，将注意力放在真正能推进事情的关键点上，奉行效率至上。
比如在社交上不过度应酬，少生闷气，保持边界感，只与真正投缘的人交往，避免在无效的关系中耗尽自己。
再比如在生活作息上，从不会主动熬夜，始终坚持规律的作息时间，保证充足的睡眠，确保第二天精神充沛。
不可否认，自律很难，且大多数人在生活中都做不到；可只要坚持下去，生活也终将会回馈以从容、舒适、自在的节奏与状态。
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