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　　平衡饮食是指摄入各种必需的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和

　　平衡饮食应注重食物的搭配，如肉类与蔬菜搭配，谷物与豆类搭配，水果与坚果搭

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　　平衡饮食还应考虑食物的摄入量，避免摄入过多或过少，以满足身体对营养的需求

　　为了保障居民群众身体健康，创造整洁、优美舒适的工作、生活环境，进一步弘扬爱国卫生运动优良传统，请大家共同携手践行绿色环保的生活方式。本专题包含了爱国卫生运动的宣传活动、学校主题活动、健康体重科普、食品安全与健康、市容环境卫生、传染病防治、健康教育、病媒生物防治、社区和单位卫生、公共场所及生活饮用水卫生的相关资料，供大家参考借鉴

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