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健康幸福过大年|想要春节不长膘记住这一招!

作者:小编 发布时间:2025-05-04 16:17:32 次浏览

  春节期间,糖尿病患者应把好“入口”关,饮食有度,防止血糖波动。可按照“水(汤)-蔬菜-肉-主食”顺序进食,这样容易产生饱腹感,主食的摄入量会适当减少

  春节期间,糖尿病患者应把好“入口”关,饮食有度,防止血糖波动。可按照“水(汤)-蔬菜-肉-主食”顺序进食,这样容易产生饱腹感,主食的摄入量会适当减少。要切记定期监测血糖,按时服药。

  春节期间,福建省卫生健康委员会、省疾病预防控制局、省疾病预防控制中心联合制作了系列相关科普海报与长图文,倡导大家养成良好健康生活方式,做到合理膳食、科学运动、文明出行、健康睡眠。

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健康幸福过大年|想要春节不长膘记住这一招!(图1)

  来源:福建省卫生健康委员会、福建省疾病预防控制局、福建省疾病预防控制中心

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