一年一度的寒假如约而至，又是一段放松和成长的美好时光，但江苏省疾控中心提醒，也要注意保持健康的生活方式。
1.减少长时间近距离用眼，一般近距离读写应遵循“40-10原则”，即近距离持续用眼30～40分钟之后，应休息10分钟，可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。
电子屏幕使用应遵循“20-10原则”，即连续视屏时间超过20分钟，至少起身活动、休息10分钟，以放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。
2.坚持正确读写姿势，做到“一拳一尺一寸”，即胸距书桌一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。
4.充足睡眠。小学生每天睡眠应不低于10小时，初中生睡眠应不低于9小时，高中生睡眠应不低于8小时。
1.注重平衡膳食，荤素搭配，种类多样，做到不偏食、不挑食。适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等优质蛋白，多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶和豆制品，提倡喝足白开水，不喝含糖饮料。
2.注意食品安全，不吃过期食品，不吃无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品，预防食物中毒。
1.利用寒假培养自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，陶冶情操，丰富生活。
2.要学习有效交流和缓解情绪的方法，主动参加家庭劳动和社会实践，培养社交技能，多与家人朋友沟通。
3.如果出现情绪困扰和心理不适，要及时告知家长和老师，必要时寻求专业帮助，保持健康心态。
谨记安全，筑牢童安防线.独自居家时要加强自我保护，熟记各类急救求助电话，遇到危险能够及时求助。
江苏省疾控中心提醒，牢记这些健康生活提示，度过一个平安、快乐、充实的寒假，以健康的身体和饱满的精神迎接新学期的到来。
全国人大代表、华中科技大学校长尤政谈Manus：从长远看，可从现在起让所有的人都去学AI
极目新闻记者 赵贝 庞正3月7日，极目新闻记者采访全国人大代表、华中科技大学校长尤政，请他就近日爆火的Manus发表看法。尤政说，人工智能在往更好的方向发展，涌现更多成果需要耐心，需要长期的投资，教育更要立足长远，打好基础，可以从现在起让所有的人都去学AI。
这就是人间不公！731部队细菌战犯逃回日本后，很多人在医院、学校等公立机构担任要职
731部队是日本军国主义者在第二次世界大战期间下令组建的细菌战秘密部队之一。1931年到1945年期间，731部队进行骇人听闻的人体实验和细菌战等，在中国犯下滔天罪行。数千名中国、苏联、朝鲜战俘和中国平民被用于人体细菌和毒气实验。
由于美乌在矿产协议上的谈判破裂，美国政府切断了对乌克兰的军援，然而普京还是高兴早了，欧盟27国集团对美国“造反”。
突变，俄罗斯猛攻，数千名乌军被包围？特朗普：不能这么干！泽连斯基呼吁空中、海上停火！美国切断乌克兰对卫星图像访问权限
据央视新闻报道，3月7日，乌克兰总统泽连斯基在社交平台发文称，俄军再次对乌能源设施发起大规模袭击。据悉，这是3月5日美国宣布暂停与乌克兰分享情报以来乌遭遇的首次重大导弹袭击。
特朗普又破天荒搞事了。不做则已，做必惊人，确实是石破天惊，而且，一天至少搞三次。3月7日，他就搞了至少三件事。
今天（3月8日）上午，近日在网络上闹得沸沸扬扬的“英一事件”当事人、考研培训名师何凯文终于打破沉默，在社交平台发文承认此前公布的英语考研成绩89分系造假，实为71分，“试图以虚假成绩维系教学的可信力和影响力”，在向公众道歉的同时表示“即日起退出考研培训”。
“没想到，法律没有放弃我们犯错的人，做了好事也有‘奖励’。”2月11日，农历正月十四，还没到元宵节，社区矫正对象幸某便已在装修岗位上开工。这是近几年中他过得最开心的一个年：一是因为司法机关帮他在居住地找到了工作，二是因为被减了刑。
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